2023년도 행복한 임산부 건강교실 프로그램 일정

매주 화요일(10:00~12:00) / 보건소 3층 소회의실 / ☎ 041-840-3674

	1기	2기	3기	4기	교 육 내 용	강 사
1	2.7	4.25	7.18	10.10	[태 교] ▸태아의 성숙 발달과 태교 ▸임신으로 인한 체형의 변화 ▸임신 중 불편감도 줄여주는 순산 체조 ▸산전체조(임신과 출산으로 인한 몸의 변화와 관리)	국제 모유수유 전문강사
2	2.14	5.2	7.25	10.17	[출 산 1] ▸라마즈 호흡법 ▸감통 출산을 위한 자세와 마사지 ▸산전체조, 이완법, 호흡법
3	2.21	5.9	8.1	10.24	[출 산 2] ▸출산과정을 이해하고 자신의 출산 계획하기 ▸병원 출산을 위한 준비 내용 ▸산전체조, 이완법, 호흡법
4	2.28	5.16	8.8	10.31	[모유수유 1] ▸모유의 장점 ▸임신 중의 자가유방 관리 ▸산전체조, 이완법, 호흡법
5	3.7	5.23	8.22	11.7	[모유수유 2] ▸올바른 모유수유 ▸젖 잘먹이기 ▸유방 트러블예방 ▸산전체조, 이완법, 호흡법
6	3.14	5.30	8.29	11.14	[실 습] ▸기저귀 갈기, 속싸게 싸기 ▸신생아 목욕시키기 ▸영아산통 예방 마사지 ▸다양한 수유자세 ▸산전체조, 이완법, 호흡법
7	3.21.	6.13	9.5	11.21	[산후조리 또는 아기의 잠] ▸출산 후의 몸과 산후조리, 산후우울증 예방 ▸아기 아기의 잠 이해와 습관들이기 ▸산전체조, 이완법, 호흡법
8	3.28	6.20	9.12	11.28	[신생아 또는 영아의 성장발달] ▸신생아의 신체 생리적 변화 ▸피아제 영아의 성장 발달에 대한 이해 & 놀이 ▸산전체조, 이완법, 호흡법
9	4.4	6.27	9.19	12.5	▸아기용품 만들기	풀잎문화센터
					▸산후 우울검사 및 추후관리	정신건강복지센터
10	4.11	7.4	9.26	12.12	▸아기 비누 만들기	딜라이트 공방
					▸구강 교육, 이유식 교육	치과의사, 영양사
사정에 따라 일정이 변경될 수 있으니 참고 바랍니다. ※ 9, 10주 만들기 프로그램은 1~8회차 참여자 우선입니다.